Von Seit nach Kohlern

Die Wanderung beginnt beim St.-Heinrich-Kirchlein in Seit, wo bereits die Aussicht auf Leifers und das Unterland erhascht werden kann. Der Wanderweg führt vorerst über die Straße zurück, bis Weg Nr. 3 nach Kohlern links den Hang hinauf abbiegt. Von hier geht es teils steil bergauf an den Höfen von Seit vorbei.
Sobald die Kreuzung mit Weg Nr. 3A (Rückweg) erreicht ist, führt Weg Nr. 3 etwas gemächlicher weiter durch den Wald bis nach Kohlern. An einem Aussichtspunkt kann die Sicht direkt hinab nach Bozen und auf die umliegenden Berge und Täler genossen werden. Kurz vor Kohlern trifft man auf die Abzweigung auf Weg Nr. 1. Hier kann entweder noch 5 Minuten nach Bauernkohlern hinunter gewandert werden oder direkt rechts über Weg Nr. 1 weiter nach Schneiderwiesen.
An Waldweg und Forststraße entlang geht es teilweise steil bis zum Gasthof Schneiderwiesen. Danach muss kurz der Straße nach Seit gefolgt werden, bis Weg Nr. 3A nach links abzweigt und durch den Wald abwärts bis zur Kreuzung mit Weg Nr. 3 führt, dem Hinweg der wieder hinab zum St.-Heinrich-Kirchlein in Seit führt.